Youtube pickup ステップだけじゃない!リアクション 2022年8月13日 2022年8月20日 Keiichi Arita 今回はリアクションについて解説です。足のステップだけではなくラケットを上げるのもリアクションではないか?という検証を行いました! スポンサーリンク Facebook post
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...