リアクションステップ リアクションステップ/左後方へ 2012年9月30日 2020年1月6日 Keiichi Arita 重心を腹に置き構えます。 相手が打つ前にジャンプ。(高さは個人差があります) 相手がインパクト。相手のラットから目を離さずに、シャトルの方向を判断します。 左後方にシャトルが来たので、空中で左斜め方向に足を位置します。右足から着地しその足を軸に左足を大きく後ろへ振り出します。 左腕を前方へ出しながら、右肘を後ろへ引いていきます。 脊柱の回旋を使い、後方へ移動します。 スポンサーリンク FacebookTwitter
寺子屋 Q.47 1時間程度で出来るいい練習方法(高2) 高校2年生です。僕たちはいつも練習らしい練習をしていません。 試合ばかりしていてフットワークなどに問題があると思われます。 そこで質問ですが...