リアクションステップ リアクションステップ/右前方へ 2012年9月30日 2020年1月6日 Keiichi Arita 重心を腹に置き構えます。 相手が打つ前にジャンプ。(高さは個人差があります) 相手がインパクト。相手のラットから目を離さずに、シャトルの方向を判断します。 右前方にシャトルが来たので、空中で右斜め方向に足を位置します。左足から着地しその足を軸に右足を大きく前へ振り出します。 右前方へ上体を移動。 スポンサーリンク Facebook post
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...
寺子屋 Q.220 バックハンドのショットが打てません(中3男子) バドミントンを始めて2年ほどの中3男子です。 フォア側のショットはほぼ打てるようになったのですが、バックハンドのショットが打てません。かろう...