リアクションステップ リアクションステップ/左前方へ 2012年9月30日 2020年1月6日 Keiichi Arita 重心を腹に置き構えます。 相手が打つ前にジャンプ。(高さは個人差があります) 相手がインパクト。相手のラットから目を離さずに、シャトルの方向を判断します。 左前方にシャトルが来たので、空中で左斜め方向に足を位置します。右足から着地しその足を軸に左足を大きく前へ振り出します。 左前方へ上体を移動。 スポンサーリンク Facebook post
寺子屋 Q.194 試合中の緊張、プレッシャー(中3) 中3です!! 私ゎ今度大事な試合があります。 なのでそれだけのプレッシャーや緊張があり、普段通りのプレーができるか心配です。なにか緊張しない...
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...
寺子屋 Q.224 ペアが私のところのシャトルまで取ろうとする(高2) 私は高校2年でバドは中学からしてます。今のペアは私のところのシャトルまで取ろうとするのでローテーションが上手く回りません。ローテーションの仕...