リアクションステップ リアクションステップ/左前方へ 2012年9月30日 2020年1月6日 Keiichi Arita 重心を腹に置き構えます。 相手が打つ前にジャンプ。(高さは個人差があります) 相手がインパクト。相手のラットから目を離さずに、シャトルの方向を判断します。 左前方にシャトルが来たので、空中で左斜め方向に足を位置します。右足から着地しその足を軸に左足を大きく前へ振り出します。 左前方へ上体を移動。 スポンサーリンク Facebook post
コラム バドミントンを考えるコラム#20 「練習の工夫」を考える③ 年齢に見合った運動 自主トレーニングを続けた10年間。その後も強化合宿などでトレーニングを生徒に課した時、40歳代前半の私も同じようにや...
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寺子屋 Q.72 後のフットワークの強化法(中2女子) 中1から始めた中2の女子です。主にシングルスをやっていて、試合でも結構勝てるのですが、バックの奥にあげられるといつもおいつけずネット前に上が...
寺子屋 Q.8 クリアーが飛ばない上にスマッシュが遅いです(社会人) バドミントン初めて2年目になる、社会人です。質問なんですが?クリアーが飛ばない上にスマッシュが遅いです。 上級者の方から、「手だけ打っている...