リアクションステップ リアクションステップ/左前方へ 2012年9月30日 2020年1月6日 Keiichi Arita 重心を腹に置き構えます。 相手が打つ前にジャンプ。(高さは個人差があります) 相手がインパクト。相手のラットから目を離さずに、シャトルの方向を判断します。 左前方にシャトルが来たので、空中で左斜め方向に足を位置します。右足から着地しその足を軸に左足を大きく前へ振り出します。 左前方へ上体を移動。 スポンサーリンク Facebook post
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...
寺子屋 Q.116 相手のドライブを上手く崩す(中3男子) 僕は中学三年生でダブルスをしています。一週間後に最後の大会があります。それで、他校にライバルがいてそのペアは、ドライブでどんどん押してきます...
寺子屋 Q.265 ショットの精度を上げるトレーニング(バド歴3年学生) バド歴3年ほどの者です。 いま、自分は大学でバドミントンをしていますが、そのサークルではノックなどでショットの練習をすることができません。 ...
寺子屋 Q.102 インパクト時の力みとエラー(高2) バドやっている高2です。今悩んでいることがあって。。。 私はなぜか相手がシャトルを打つ時に力んでしまいます。ホームポジションに戻った後に、リ...