初めまして、けんといいます。中学からバドミントンをしている大学1回生です。 スマッシュが遅いんです。筋力を鍛えるのはもちろん必要だと思うのですが、やはり振り方・形が必要だと思います。具体的に、正しい打点はどこなのかを教えていただきたいです。よろしくお願いします。 (けんさん) 肩関節が最も安定する位置を「ゼロポジショ...
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速いスマッシュをバックハンドでコート奥まで返すにはどうすれば良いでしょうか。 ミドルエイジのお姉さん達が打つスマッシュはバックハンドでも奥まで返すことが出来る(安定はしません)のですが男性が打つスマッシュはゲームでは勿論、基礎打ちの時でさえ奥に返すことが出来ません。フォアハンドなら何故か奥まで返せます。 (ミラクル田中...
バドミントンを始めて2年ぐらいです。 速くて滑らかなフットワークができません。 具体的には、一歩目の出だしが遅い、バタバタして上手い人のようにささっと動くようにすり足で動けず後ろの球に対してしっかり羽の下に入れません。特にラ ウンド側が弱いです。コート数が少なかったりコーチもいないため練習で意識すべきことや自主練習でで...
リアクションステップの着地タイミングについてお教えください。「リアクションステップと足の位置関係」欄で、「右前方にシャトルが来たので、空中 で右斜め方向に足を位置します。左足から着地しその足を軸に右足を大きく前へ振り出します。」と書かれていることから、着地のタイミングは、相手インパク ト後、シャトルが相手ラケットから離...
シューズについてお手入れ方法を教えてください。 あと、よく甲とつま先の間の所に線が入りますが、なぜなんでしょうか。 (田場多馬さん) 汗などで濡れてしまった場合、中に新聞紙などを丸めて入れ、陰干しにしておくといいと思います。線は足の指の関節によってシューズも曲がるので線が入るものと思われます。...
40代女性です。 せっかくのチャンス球を力いっぱい打ち込んでサイドアウトにしたりが多いです。ショットの精度をあげるには、反復練習かなと思いましたが、あと、例えば体のコアの筋肉を鍛えるとかなにかありますか? (チコさん) 「せっかくのチャンス」と考えておられると、「その球を決めなければならない」というプレッシャーに襲わ...
シングルスで、ロングサーブを打って返って来るサイドのスマッシュやドロップ・カットに反応できません。やっとのことで足を出してもラケットが届かなくて、たくさん点を取られてしまいます。なにが原因なのでしょうか、良い対処法などあれば教えて頂きたいです。 (さくさん) おそらくロングサービスがバックラインまで届いていないのが原...
中学からバドミントンをしている大学生です。 試合中の前のフットワークが遅く、カットに上手く反応できません。フットワークが硬いとか重いとアドバイスを貰うのですが、いまいち改善法が分かりません。何かいい練習方法はないですか? (takesiさん) 「フットワークが遅い」と言われる場合、多くは「出だし」が遅いのではないでし...
中学でバドと出会い2年になります。遅いんですが、最近になって熱が入りました。 クリアのインパクトの位置が未だに分かりません。主にダブルス担当なので試合ではあまり困りませんが、今後はシングルもやりたいので今のうちに分かっておきたいです。 あと、バックハンドが苦手です。特にドライブの時にきめられてしまいます。 体育館使用量...
コースは大分打ち分けられるようになりました。けれど、最近バックに来たクリアの対応が遅くてなかなか良い姿勢で打てません。コツはありますか? (うーばぁさん) 意外と意識できていないのが、ラケットヘッドの位置です。バック奥にシャトルが来たとき、返球したい方向の奥側へラケットヘッドを素早く移動させることを意識してみてくださ...
バドミントン歴3年の女子です。シングルスのことで質問です。 シングルス男子のプロの試合を見て「相手が打ったと同時に床を蹴る」という動作をしているのがわかりました。 私も今その動作を練習しています。しかし、床を蹴るときに、前に体重をかけて蹴ると後ろへの反応が遅れ、 後ろに蹴ると前へ行けず、いつもノータッチミスをします。ち...
自分は高3の男子です。 自分はほぼ来春から行く大学が決まっており、そこの大学のバドミントン部に入ろうと思っているのですが、 そのバド部は、関西リーグで一部に位置していて、スポーツ推薦でインターハイに出たような選手がたくさんいるのです。 自分は、高校からバドを始め、最後の総体で県大に出た程度なんですが、 大学でのがんばり...
こんにちは。バドミントンを始めて8年目になる大学生です。 ダブルスのスマッシュレシーブについて質問させて頂きます。 自分の体のボディー周り、および自分がラケットを持っている肩口の球の処理が苦手で、 具体的に言うとラケット面を作る動作が間に合っていないように感じるのですが、 その対策として壁打ちを行っているのですが、具体...
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P.22 監督の指導論