リアクションステップの着地タイミングについてお教えください。「リアクションステップと足の位置関係」欄で、「右前方にシャトルが来たので、空中 で右斜め方向に足を位置します。左足から着地しその足を軸に右足を大きく前へ振り出します。」と書かれていることから、着地のタイミングは、相手インパク ト後、シャトルが相手ラケットから離れて方向がわかってからと解釈してよろしいのでしょうか?

(バードマンさん)

 

着地のタイミングは相手のインパクト後、シャトルが打ちだされてからでよろしいのですが、できるだけ空中にいる時間を短くすることが大切です。もう少し厳 密に言うと、頭の高さ位置を変えずに、足を浮かせるようにリアクションステップができれば、体の上下動が少なくなり姿勢も安定します。垂直方向にジャンプ して・・・というイメージを、目線の高さをあまり変えずに足を少し浮かせるというイメージを持つように心がけてみてください。

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