バドミントン経験歴6年で現在大学で競技を継続しているものです。最近、先輩方からフォームについて指摘されたのですが、オーバーヘッドからの球種 がまるわかりらしいです。特にスマッシュとカットの差がはっきりわかるとまでいわれました。またかなりの大ぶりであるともいわれました。これらを矯正して いく方法はないでしょうか?

(nobiさん)

 

後ろからのショットではテイクバックでラケット面を頭の後ろに隠すことができます。半身をしっかりと作り、ラケット面はできるだけ頭の周りを移動するようにコンパクトに移動させるとよろしいかと思います。

ショットが読まれる原因として、半身の作り方に差がある場合があります。カットの時 は半身が浅く、スマッシュの時は半身が深いなどのように。また、ストレートとクロスに打ち分ける時も同様に差が出ると読まれやすくなります。

ストロークはできるだけコンパクトに、半身を深く作りラケット面を隠すイメージで練習してみてください。

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