バド歴１年の４６歳の会社員です。
お休みが不規則なため、色々な社会人チームに通っています。
そのため、色々な方に教えてもらう中、わからなくなってしまいました。
わからなくなったのはクリアやスマッシュなどの基本ストロークと、足の運びかたです。因に右利きです。
●バドの玄人のAさんに教えてもらった方法。
体全体を弛緩して、左足を前に半身にかまえ、左手をあげ、右足に体重をかけ、左足と右足を入れ替えながら、左足に体重移動しつつ、体にはひねりがきいて、そのバネを利用して後に肘から入り振り抜くというもの。
●やはりバドが上手な野球をやっていたというBさん。
上記とほぼ同じですが、体全体を弛緩して、左足を前に半身にかまえ、左手をあげ、右足に体重をかけ、左足に体重移動しながら、左足を軸に体を前に持っていき、振り抜くというもの。ピッチャーの様な感じです。
Aさんの場合は体の中心の鉛直方向を軸に回転する感じですが、Bさんの場合左足が軸になって体が前に移動する感じです。
私の受け取りかたにも間違いがあると思いますが、正しいストロークと足の運びをご指導ください。よろしくお願い致します。
（ちゅう太郎さん）
率直に申しますとどちらも実際に行うことがあります。Aさんの仰る脊柱の軸回転運動を中心に考えますが、速いテンポでのオーバーヘッドストロークの インパクト時に足の入れ替えを行うとバランスが崩れる場合がありますので、フォアハンド奥側などでは足を入れ替えずに右足を後方に引いて（右利きの場合） 打つ場合があります。
時間的に余裕がある場合は、足を入れ替えて打ってもよいですが、それでも「タメ」を作るため（？）に入れ替えずに打つトッププレーヤーもいます。
前方の球をスマッシュ、ドライブ、プッシュする場合には、Bさんの仰るように大きく体重を移動させて打つ場合があります。しかし、イメージをして大切なことはいずれの場合も、「重心を体（へそ）の真下に置く意識をする」ということでしょうか。
