フットワーク例／バックハンド側奥（ハイバック）

速いタイミングでのハイバックショットです。上半身のバランスを脊柱の軸回転により見事に維持しています。左肘の動きに特に注目してください。

すばやく腰を沈め後方に重心を移し左肘を後ろに引きながら脊柱の軸回転を行う

右足をシャトル方向に正確に出しインパクト

右膝は約135度を維持し右足だけで踏ん張るのではなく

後ろ方向への移動力を軸回転によりバランスの維持に利用