回内、回外のことで教えて下さい。
バドミントンの本を読んでいると前腕回内とか手首を回内とか書いてありますが指導者によって違います。ジュニアを指導するときにどちらで指導したらいいでしょうか？
私は前腕回内で指導します。手首は前腕を回内外したときに自然にひねるので
あまり意識しないようにと指導しています。また、手首を意識したショットは何があるでしょうか。よろしくお願いします。
（ドライブさん）
肘関節における前腕部の回内、回外運動はありますが、手首による運動は掌屈、背屈、尺屈、トウ屈しかありません。手首の回内運動は間違いです。
手首は各ショットで意識されますが、シャトルへのタッチを最終的にコントロールするのは手首です。柔らかく意識を保つことが大切です。
