寺子屋 Q.167 手首が固い 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita 手首が固いといわれたんですか、いわゆるどうゆうことなんですか。また、どうすれば柔らかくなりますか? (あかさん) 力が入っているという事でしょうね。末端部分の力はやはり根幹部分の脱力から始めなければなりません。肩関節をいかに脱力できるか、脱力できる姿勢であるかどうかが大切です。 スポンサーリンク FacebookTwitter
講習会 バドミントンアカデミー初心者講習会 Vol.4 in奈良 第4回バドミントンアカデミー主催の初心者講習会を行いました!! 動画は今しばらくお待ちください! バドミントンをもっと楽しみたい方、これか...
寺子屋 Q.3 足がなかなか動かないし、クリアも奥まで飛びません 私はシングルスがとても苦手です。足がなかなか動かないし、クリアも奥まで飛びません。どうすればいいですか? (キティさん) 問 題が筋力なの...