自分はシャトルを打つときによくフレームに当たってしまうのですが、何が原因でしょうか？ちなみに高校1年生です。
（白ひげさん）
フレームに当たる場合は、タイミングが早い、遅いなどいろいろな原因があると思われますが、「このように打つ」という外部からの意見や思い込みによ る手足の動かし方にとらわれすぎると、逆に自分の中のタイミングが狂ってしまいます。一度すべてを忘れて、単純に「向こうに飛ばす」ことだけをイメージし て打ってみて、その感覚や音をしっかりと意識してください。
また、試合などで「決めなきゃ！」という思考が働くと、タイミングが外れます。最後まで体に任せてみる“勇気”が必要です。
