スマッシュのレシーブやロブが低くて浅いと言われます。どのような練習をすれば遠くに高く返せますか？どのような事を意識すればいいですか？
（初心者さん）
特にバックハンドでは肘の動きが重要です。肘が先行してからインパクトを迎えることができると、高さをコントロールしやすくなります。
フォアハンドは体のバランスが大切です。バランスが崩れていると上手く力を伝えることができません。
それに加えて、ロビングでは前足の入り方が重要です。“シャトルを前膝に当てる”ようなイメージで足を出すことができれば、上半身のバランスも保て、力強いロビングが打てるようになると思います。
