寺子屋 Q.158 ラケットさばき、巧みなフットワーク、正確なシャトルコントロール(中2男子) 中学二年の男子、身長170です。 ドライブをやっていると低いバックや胸から肩にかけてのシャトルにうまく、早く、正確に対応できません。 また、...
寺子屋 Q.87 速くて滑らかなフットワークができません バドミントンを始めて2年ぐらいです。 速くて滑らかなフットワークができません。 具体的には、一歩目の出だしが遅い、バタバタして上手い人のよう...
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...
寺子屋 Q.223 指導者として効果を上げる方法や生徒との接し方について こんにちは。メールマガジン、いつも大変興味深く拝見しています。 特に質問に対する回答は参考になります。 そこで私も一つ質問したいのですが、回...