Youtube pickup ムチのように打つ!コンパクトで強烈なショットを打とう! 2022年5月13日 2022年5月8日 Keiichi Arita シニア練習会男子ダブルスゲーム。山下大介さん(ラケットショッププレーヤーズ・ワン)のムチ打ち動作を最大限に使った強烈なショットの紹介です。ダブルスの攻撃パターンが増えるかも?! スポンサーリンク Facebook post
寺子屋 Q.217 ドライブを強くする方法と前衛の役割(社会人) 現在、私は38歳シニア世代ですが、最近全国レベルの方と練習する機会ができ、いろいろと自分が劣っている点が見えてきています。下記2点につきアド...
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...