フットワーク フットワーク例/フォアハンド側奥 2012年9月30日 2020年1月14日 Keiichi Arita フォアハンド奥側への移動はサイドステップで行います。リストスタンドを速めに行い、右肘で体を先導するようなイメージでシャトルに向かいます。 バランスを保ちながら脊柱を軸に右回転 左足は足裏全体で床を捉え リストスタンドを速く行いサイドステップで移動 左腕を大きく前へ右肘を後ろへ引き シャトルから目を離さずインパクト 右膝の角度(約135度)を保ち さらに脊柱の軸回転左回りでバランスを保ち前へ スポンサーリンク Facebook post
コラム バドミントンを考えるコラム#22 嘘?のような話 1)ぶれない上半身を作る 股関節の前を親指で押し込むようにして刺激を与えた後に、上半身を前に折り曲げます。その時には背中を丸めないようにし...