寺子屋 Q.188 ダイビングレシーブ(高1) 2012年10月10日 2012年12月16日 Keiichi Arita 高校一年です 国際試合でよく見られるスマッシュレシーブをダイビングしてとるのって選手達はどうやっているんですか? (バドレンジャーさん) ダイビングしてとったとしても、胸やお腹などは床につけていません。そこがつかないように体幹などは相当鍛えられていると思います。 スポンサーリンク Facebook post
寺子屋 Q.267 トレーニングについて(19歳男性) 初めまして。 バドミントン歴7年19歳 男です。 自分は普段から体育館でできる練習以外に自宅で筋トレや体幹トレーニングを行っているのですが強...
フットワーク フットワーク例/バックハンド側奥(ハイバック) 速いタイミングでのハイバックショットです。上半身のバランスを脊柱の軸回転により見事に維持しています。左肘の動きに特に注目してください。 すば...