初めまして、けんといいます。中学からバドミントンをしている大学１回生です。
スマッシュが遅いんです。筋力を鍛えるのはもちろん必要だと思うのですが、やはり振り方・形が必要だと思います。具体的に、正しい打点はどこなのかを教えていただきたいです。よろしくお願いします。
（けんさん）
肩関節が最も安定する位置を「ゼロポジション」と呼び、肩関節屈曲位３０度で挙上が水平よりも０～２０度の位置と記されています。「より高い位置」でインパクトすると指導されることが多いのですが、上記の位置では肘関節はやや曲がり、前腕の回内運動も使うため、腕を精一杯伸ばして打つのではないことに注意してださい。
