初めて投稿させていただきます。
バドミントンでスマッシュやドライブを「強く」「速く」打つためには脱力が必要なのですが、マウスピースを装着した状態で脱力を得ることは可能でしょうか？
また、一流のベテランスポーツ選手が力を入れるときに息を吸って、いったん１～２秒止めてから、脱力するときに一気に吐く状態を心がけていると聞いたことがありますがバドミントンでいかせる事はできないでしょうか？
よろしくおねがいします。
（中庭さん）
マウスピースを装着したことがないので、実際のところの効果はわかりかねますが、長いラリーを制するには邪魔になるような気がしますがいかがでしょうか。
脱力のきっかけとして、そのようにして一気に吐くことは大切かと思います。サービス直前に行うと効果が高くなると思います。
