寺子屋 Q.211 相手クリヤーに対して早く反応する方法 相手クリヤーに対して早く反応する方法として、「ひざを抜く」ということを聞いたことがありますが、良くわかりません。どういう動作を言うのか、その...
コラム バドミントンを考えるコラム#21 「練習の工夫」を考える④ 睡眠 「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。腰痛というかその辺りの筋肉のこわばりなどもほぼこれが...
寺子屋 Q.50 ジャンピングスマッシュでシャトルを打つタイミング(社会人) 社会人サークルで3年間程バドミントンをやっております。 当サークルに強烈なジャンピングスマッシュを打ってくる人がいまして、私も真似をしようと...
Youtube ホントに早い!後ろ走り〜フットワークのコツ♪ シニア滋賀練習会ミックスダブルス。全国優勝経験者含むミックスダブルスです!今回は後ろ走りでも十分にシャトルに追いつくフットワークをご紹介しま...
寺子屋 Q.174 空振りやフレームショット(中学生) 初めまして。中学校の部活でバドミントンをやっています。 今、とても悩んでいるのが毎回の打点が決まらずいい球を打てる時もあれば空振りやフレーム...