風船打ちの練習でクリアーは飛ぶようになったんですが、スマッシュが遅いです。打つ時スィートスポットに当たってないような気がします。どのように したら早くなりますか？それと、基礎打ちの段階ではある程度クリアーやスマッシュなどは打てるんですが、実際、試合で左右に揺さぶられると全然打てませ ん。どのようにしたら良いでしょか？
（初心者さん）
「どのようにすれば速くなるか」の答えを薄々と気付いておられるように、「今、ラケットのスウィートスポットに当たったか、それとも当たらなかった か」という感覚を、もう少し練習で繰り返す必要があると思います。当たった時の手や腕に伝わる感覚、音など実は多くの情報が脳に伝えられています。失敗し た時の「嫌」な感情や上手くいった時の「慢」の感情を客観視し、打った後「どう感じたか」という感覚を大切にしてください。
次に「動きながら打つ」というステップになりますが、まずは焦らずに狭い範囲の移動から始めることが大切だと思います。
