家庭婦人でバドミントンを初めて6年目（学生時代に少しだけ経験があるものの）ですが、安定がない…と言う理由で、6年間ランクが変わらず、上のランクへいけず、毎年、団体戦のランク発表の度に、落ち込んでいます。
先輩方からは、ハイクリア－も、スマッシュもドロップも、いいものを持っているけれど、試合になると、相手のラケットに打っていたり、打ちっぱなし、やりっぱなしで、次の動作が遅いと言われてます。
自分の打ったシャトルをいつまでも、見ていると言われ6年。改善したくても、改善できず、自己嫌悪になっています。何かいい改善方法、イメージトレーニングはありますか？
（2011/9/6メルマガより）
バドミントンは対人スポーツです。したがいまして、相手によってはショットが効いたリ効かなかったり変わってくるものです。それはゲームが進むにつれてわかってくることなのですが、自分からのショットで相手に何をさせたいのかを意識していないと、すぐに受け身のラリー展開に持ち込まれてしまいます。
まずは、何のための（相手に何を返球させたい）ショットなのかをしっかりと意識してから打ち出さないと、次の返球がもし予想通りだとしてもリズムが遅れてしまいます。
自分の打ったショットを見ることは大切ですが、その場所に居着いては意味がありません。最初は逆に返球されたとしても、次の返球はおそらくこうなるだろうという予測のもと打ち出すことが最も大切です。
