女子アマチュア社会人シングルスに関してです。ウォームアップや基礎打ちの時は正確に返球できるのですが、試合になるとサイドへの大きなアウトやネットにかけるミスを連発して自滅することが頻繁にあります。シャトルに充分に追いついていて姿勢にも無理がない場面でもアウトを出してしまうので、メンタル面を見直してみたのですが、リードしていてもされていても起こります。自分では冷静に打っているつもりなので、やはり技術面の問題なのでしょうか。
（mikafさん）
A.「得点したい」と考えた瞬間に、相手のいないところ、特にライン際を狙いたくなる気持ちもわかります。しかし、普段の練習でライン際を狙った際、どの程度のずれが生じるかを見極めておくことが大切です。練習で５０cmの幅の間に入れられたとしても、試合での不安や緊張でそれが広がるかもしれません。したがって練習は試合のつもりで行うことが大切です。
また、リードしていても試合の終末をイメージすると脳血流量が下がり集中力が途切れます。最後まで今この瞬間に生き、ひたすら挑戦するという姿勢が必要です。
得点の方法は相手のいないところに打つだけではありません。相手に触らせて詰めていく方法もあります。相手の変化に合わせ、その都度得点の方法を変えていける柔軟な考え方が大切です。
