バドミントンやって1年の中3男子です。夏の大会が終わり引退したんですけど高校でもやるつもりです。
受験勉強しながらもできるミニミニトレーニングってありませんか？
（2011/10/11メルマガより）
受験勉強も集中力を養うトレーニングですので、勉強中に体力トレーニングをしようとは考えないでください。勉強の合間にランニングや縄跳び、路上でのフットワークなどはどんどん行うとよろしいと思います。
また、腹筋や背筋、腕立て伏せやランジなどを毎日回数を決めて行うことはメリハリができて、さらに体力的にも受験を乗り切る糧になると思います。
