相手クリヤーに対して早く反応する方法として、「ひざを抜く」ということを聞いたことがありますが、良くわかりません。どういう動作を言うのか、その動作をどう思われますか。お忙しいと思いますが、よろしくご教示ください。
（201/8/9メルマガより）
「膝を抜く」という動作は、前の球に対して膝を前方へすっと突き出して移動するイメージが思い浮かびます。ショートサービス場面では大切な出だし方法ではないでしょうか。速いクリアに対しては、まず、腰を後ろに落とす（腰に引っ張られて後ろに移動）ようにして、重心を後方へ崩すと出だしがスムーズになると考えられます。その後、フォア側奥でしたら膝頭をシャトル方向へすっと移動させることが「膝を抜く」とイメージされるかもしれません。この動きは「膝を抜く」に拘らず、股関節の重要な動きですのでぜひとも意識されることが望ましいと思います。
