僕はいつも後ろに下がって打とうとするとこけてしまいます。
フットワークをしたいのですが体育館での練習が少ないので出来ません。
どんな練習をしたらいいのでしょうか？
（moriさん）
後ろに下がるフットワーク時に、「後ろ走り」をしてしまってはいませんか？正面を向いたまま下がると打つ時にバランスが崩しやすくなります。バドミ ントンでは前後左右の動きに「サイドステップ」を多く使います。後ろに下がる時に思い切って「半身」になりシャトルを追ってみてください。（ラウンド側で は正面を向いて打ち込んでいくことはあります）
ちなみにフットワークの練習はアスファルトの上でもできます（足の関節に痛みが出れば中止してください）。
