いつもHPを参考にさせてもらい、お世話になっています。私は高校でバドミントン部の顧問をしています。部員は女子のみです。練習方法で質問があり ます。ゲーム中、トップ＆バックになり、スマッシュを打ったとき、ちょっとスマッシュがあまいとリターンが左右に振られることがありますよね。こうなると 後衛はリターンが精一杯になり、この状況を変えるショットがなかなか打てません。この状況から逃げて体制を整えるショットを打つ練習をしたいのですが、ど のような練習方法があるでしょうか？よろしくお願いします。
（ショーショーさん）
まず、スマッシュを打つということは、速いリターンが返ってくることをイメージしておくことが大切なのです。スマッシュを打つ動作と打った後にセンター方向へ移動する動きをつなげるイメージが重要です。
左右に振られた時のリターンとして考えられるのは、大きく後ろ、ストレートやクロスへの前やハーフ位置へのリターンなどがあります。
練習方法はさまざま考えられますが、大切なのは、追い込まれた状況を作り出すことです。まずは、実際の様子を映像などから確認し、練習の組み立てをされる とよろしいかと思います。ノック形式では手投げを入れるとより正確に動かすことができると思います。
