Q.70 ドロップやクリアを打たれると動けない(高1)

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高校からバドミントンを始めた1年生です。もう大抵の動きを教えてもらったので、試合もしています。
フットワーク等を教えてもらい、慣れた頃にはうまく反応して動けるようになっていた(おそらく7月頃)のですが、最近反応がとても悪いのです。
こちらが高いサービスを打ち、相手がオーバーハンドで打ってくるとき、ドロップやクリアを打たれると見事に動けないのです。頭の中で「相手が何を打つか」 などと考えすぎていたりする可能性もあるかな、と思うのですが改善方法を教えてください。

(ねずみさん)

 

まず、自分の構えている位置を確認してみてください。前に位置しすぎると「後ろへの球」が気になり、逆に前へも行きにくくなってしまいます。
やや後ろに位置することで、クリアやスマッシュがよく見えてくるようになります。そうなると相手の前への打ち分けフォームも見えてくる可能性が高くなります。
また、「何がくるか?」と考えているうちは正面を向いて構えていることが多くなっていうと思います。やや半身に構えることで前、後方への無防備さが少なくなるかもしれません。ぜひお試しください。

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